Khasiat Jahe Untuk Kesehatan

Selasa, Desember 9th 2014. | Manfaat

Khasiat Jahe Untuk Kesehatan

Khasiat Jahe Untuk Kesehatan – Tanaman yang satu ini merupakan salah satu jenis tanaman herbal. Jahe memang terkenal sebagai tanaman yang sering dijadikan minuman penghangat tubuh yang banyak disukai. Selain dimanfaatkan sebagai campuran minuman tanaman ini pun sering dijadikan obat tradisional (jamu) dan  bumbu masakan.

Jahe atau dalam bahasa latin disebut zingiber offcinale. Di indonesia sendiri jahe memiliki sebutan yang berbeda-beda disetiap daerah seperti jae (jawa), jahe (sunda), lali (irian jaya), gora (tidore), pege (toba), melito (gorontalo), goraka (ternate), beeuing (gayo), jae jahya (bali), halia (aceh), jhai (madura), halia (nias) dan lia (flores).

 Khasiat Jahe Untuk Kesehatan

Perlu anda ketahui berdasarkan  warna bentuk dan ukurannya, jahe tergolong menjadi 3 jenis yaitu :

  • Jahe putih (jahe kuning kecil) merupakan jenis jahe yang memiliki rasapedas yang lebih tajam dibanding dengan jenis jahe lainnya. Jinis jahe ini sering juga disebut dengan jahe sunti atau jahe emprit.

jahe putih

  • Jahe putih (jahe kuning besar) merupakan jenis jahe yang mempunyai ukuran yang paling besar diantara jenis lainnya. Dan karena itu jenis jahe ini sering disebut jahe gajah atau jahe badak.jahe putih besar
  • Jahe merah (jahe berwarna merah) merupakan jenis jahe yang memiliki rimpang yang lebih kecil dibandingkan jenis jahe lainnya.

jahe merah

 

Karakteristik Tanaman Jahe

tanaman jahe

   Jahe memiliki ciri-ciri fisik sebagai berikut, yaitu :

  • Tanaman ini termasuk tumbuhan herbal yang tumbuh semusim.
  • Batang tanaman ini tumbuh tegak sekitar 40 sampai 50 cm dengan batang semu dan membentuk rimpang.
  • Rimpangnya bercabang-cabang seperti jemari dan ruas yang menggembung ke tengah-tengah.
  • Mempunyai warna rimpang berwarna kuning atau jingga dengan aroma yang sangat menyengat.
  • Memiliki daun menyirip dengan panjang mencapai 15 sampai 23 mm serta lebar 8 sampai 15 mm.
  • Tangkai daunnya berbulu halus.
  • Memiliki rasa pedas sekaligus menghangatkan.

Kandungan Senyawa Aktif

Berikut ini merupakan kandungan senyawa aktif dalam jahe yang baik bagi kesehatan, yaitu :

  • Mengandung minyak asiri
  • Filandrena
  • Asam organik
  • Zingiberena
  • Gingiberol
  • Bisabolena
  • Terpenoid
  • Senyawa flavonoid
  • Alkaloid
  • Resin pahit
  • Lemonin
  • Kamfena
  • Zingiberol
  • Fenolik utama

Khasiat Jahe

Khasiat jahe dapat menyembuhkan berbagai penyakit pada tubuh karena jahe memiliki beberapa aktifitas sebagai anti-alergi, anti-alkohol, anti-imflamasi, antikanker, anti emetik, anti depresan, antititusif, antimikroba, antioksida serta nati penggumpalan darah. Maka tidak heran, jika jahe bermanfaat dalam penyembuhan berbagai penyakit, diantaranya sebagai berikut :

  • Berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
  • Kandungan zat antioksida berfungsi sebagai penetralisir radikal bebas.
  • Dapat meluruhkan kentut (bersifat karminatif).
  • Dapat meningkatkan sistem imun dala tubuh.
  • Berkhasiat untuk mengobati penyakit encok dan rematik.
  • Dapat menurunkan panas.
  • Dapat mengobati mencret serta muntah-muntah.
  • Mengobati sakit batuk.
  • Dapat meringankan keram perut pada saat menskulasi.
  • Dapat membantu dalam melancarkan ASI (air susu ibu).
  • Mampu meredakan nyeri
  • Mampu meningkatkan nafsu makan.
  • Mampu meredakan perut kembung.

Cara  membuat Ramuan Jahe

Hanya bagian rimpangnya saja yang dapat dijadikan sebagai obat herbal baik secara tunggal ataupun dapat di campur dengan tanaman herbal lainnya, seperti cara meramu jahe sebagai berikut :

Ramuan jahe sebagai obat stroke

Caranya :

  • 20 gram, jahe merah
  • 20 gram, pule pandak
  • 20 gram, daun ceremai
  • 40 gram, mengkudu
  • 4 gelas (800 ml), Air putih

 

Cara membuat ramuan :

  1. Cuci bersih semua bahan diair yang mengalir.
  2. Kemudian masukan dalam wadah atau panci, lalu masukan air dan rebus sampai mendidih menjadi 1,5 gelas.
  3. Saring lalu minum air perasan tersebut secara teratur sehari 3 kali (pagi, siang, sore) sebanyak ½ gelas.

 

Ramuan jahe untuk meningkatkan gairah seks

Caranya :

  • 15 gram, jahe merah
  • 20 gram, cabe jawa
  • 20 gram, lada hitam
  • 30 gram, ginseng
  • 4 gelas, air

 

Cara membuat ramuan :

  1. Cuci bersih semua bahan dalam air yang mengalir.
  2. Masukan dalam wadah atau panci bersama air, rebus sampai mendidih sampai menjadi 2 gelas air.
  3. Saring airnya, dapat menambahkan 1 butir kuning telur ayam kampung dan 2 sendok makan madu murni untuk setiap kali minum.
  4. Minum secara teratur 2 kali dalam sehari pagi dan sore.

 

Catatan !!!

Tidak baik mengkonsumsi jahe secara berlebihan ini karena ada kandungan racun yang bersifat kurang baik, terutama bagi anda yang memiliki gangguan terhadap riwayat kesehatan. Karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mual-mual dan sering bersendawa.

Informasi ini untuk menambah pengetahuan mengenai khasiat dari bahan herbal atau alami, jika ingin menggunakan tanaman tersebut ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada ahlinya atau dokter.

Terima kasih bagi anda yang telah meluangkan waktu untuk membaca artikel mengenai khasiat jahe.

tags: ,

Related For Khasiat Jahe Untuk Kesehatan