15 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat

Jumat, Oktober 7th 2016. | Info Kecantikan

Tahukah anda, Bagaimana cara mengatasi timbulnya jerawat? Mencegah timbulnya jerawat memang lebih penting dari pada mengobati jerawat. Hal ini memang sangat penting untuk menghindari tumbuh-nya jerawat.
Nah, sebelum kita membahas tentang cara mencegah timbul-nya jerawat. perlu kita ketahui juga penyebab timbul-nya jerawat. ada bebrapa factor penyebab jerawat yang sering tidak kita ketahui seperti kulit yang berminyak, penyumbatan sel kuit mati, bisa juga terjadi karena penggunaan make up atau sabun pembersih wajah yang tidak cocok. Untuk mencegah semua ini, berikut di bawah cara mencegah timbul-nya jerawat

Mencegah timbulnya jerawat

15 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Secara Alami

1. Membersihkan Kulit Wajah

Cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah timbul-nya jerawat yaitu dengan merawat wajah anda dengan mencuci-nya setiap kali akan beraktifitas dan sesudah aktifitas. Lakukanlah cara ini dengan teratur setiap hari.

2. Menggunakan Pelembab

Cucilah wajah anda dengan sabun pembersi atau pelembab. Tetntu-nya yang sesuia dan cocok dengan kulit anda Agar terhindar dari sinar ultraviolet.

3. Hindari Pemakaian Make Up

Bahan yang terkandung pada make up biasanya sring menggunakan zat kimia yang berpengaruh pad timbul-nya jerawat. tentu-nya kita harus teelit memilih atau pemakaian make up.

4. Hindari kulit Wajah dengan Minyak Rambut

Jika anda menggunakan minyak rambut, usahakan agar tidak menyentuh pada permukaan kulit wajah anda. Karena berpengah akan timbul-nya jerawat.

5. Hindarai Memegang Wajah dengan Tangan

Hindari kontak langsung wajah dengan tangan kotor, karea akan memicu timbul-nya jerawat. Alangkah baik-nya sering-seringlah mencuci tangan.

6. Hindarai Sinar Matahari dengan Langsung

Salah satu penyebab timbul-nya jerawat yaitu sering terkena langsung sinar matahari. Untuk menjaga-nya gunakanlah topi, bagi wanita anda bisa memakai hijab atau menghindari-nya ke teampat yang teduh.

7. Jauhi Mengkonsumsi Makanan Siap Saji

Cara mencegah timbul jerawat lai-nya yaitu dengan menghindari makanan-makanan yang bersifat siap saji seperti, coklat, keripik dan lain-nya.

8. Berolahraga

Cara mencegah jerawat lain-nya yaitu dengan melakukan rajin berolahraga. Karena olah raga yang rutin dapat mencegah timbul-nya berbagai penyakit kulit seperi jerawat.

9. Hilangkan Stres dan Berfikir Positif

Diantara penyebab jerawat lai-nya yaitu di karenakan tekanan pada diri seperti stress. Maka hindarilah untug mencegah timbul-nya jerawat. dan berfikirlah positif.

10. Konsumsi Buah-Buahan atau Sayur-Sayuran

Cara mengindari penyebab timbul-nya jerawat yaitu dengan rutin mengkonsumsi buah-buahan atau sayur-sayuran setiap hari.

11. Konsultasi dengan Dokter

Sesekali anda perlu konsultasi dengan dokter. Cara ini bertujuan agar kulit wajah kita tetap sehat dan terjaga.

12. Mengkonsumsi Banayak Air Putih

Dengan mengkonsumsi banyak air putih minimal 8 gelas setiap hari, mampu mengatasi untuk melarutkan minyak atau lemak yang berlebihan dalam tubuh.

13. Menggunakan Maker Alami

Cara lain untuk mencegah timbul-nya jerawat yaitu dengan cara merawat kulit wajah dengan menggunakan masker alami seperti alpuket, papaya, dan lidah buaya yang bisa anda jadikan sebagai masker wajah dengan cara di haluskan sampai membentuk pasta.

14. Istirahat yang Cukup atau Teratur

Penyebab atau factor timbul-nya jerawat yaitu di sebabkan karena kurang istrahat dalam sehari-hari. seperti sering tidur larut malam. Maka, cukupilah istirahat anda dengan istirahat/tidur delapan jam dalam satu hari.

15. Hindari Menggunakan Helm Ketat

Penyebab timbul jerawat lain-nya yaitu di sebabkan karena gesekan penutup wajah seperti helm. Maka pilihlah penggunaan helm dengan ukuran yang tidak terlalu ketat.

Tips lain tentang jerawat:

Nah, itulah beberapa cara mencegah timbulnya jerawat, dan ini bisa di jadikan pedoman untuk anda agar kulit wajah anda tetap sehat dan terjaga. Semoga berguna dan bermanfaat untuk anda yang membutuhkannya. Terimakasih.

Related For 15 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat